Kırşehir’de eğitim-öğretim döneminin başlaması ve kış aylarının beklenenden erken gelmesi, velileri endişelendiriyor. Okulların açılmasıyla birlikte çocukların kalabalık ortamlarda bulunması, hastalık riskini artırıyor. Bu nedenle Kulak Burun Boğaz Doktoru Mustafa Mısır, ebeveynlerin dikkat etmesi gereken önemli tedbirleri sıraladı.
Sağlıklı bir okul döneminde izlenmesi gereken adımlar!
Dr. Mısır sağlıklı bir okul dönemi için izlenmesi gereken adımları açıkladı. Dr. Mısır çocukların okul öncesi sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek: "Çocukların mutlaka genel bir doktor kontrolünden geçmesi gerekiyor. Eğer çocuğun sürekli tekrarlayan hastalıkları varsa, bunların tetkik, tedavi ve takibi yapılmalıdır. Ayrıca, eksik kalan aşıların mutlaka tamamlanması şarttır." dedi.
Beden sağlığının yanı sıra bağışıklık sisteminin de güçlü tutulması gerektiğini vurgulayan Dr. Mısır, "Çocukların dengeli ve kaliteli beslenmesi sağlanmalıdır. Abur cubur gıdalardan uzak durulmalı; kahvaltının, taze ve kuru meyvelerin yanı sıra süt ürünlerinin günlük beslenmelerinde yer alması önemlidir. Probiyotik içeren yoğurt ve kefir gibi gıdaların tüketimi de bağışıklığı artırır." ifadelerini kullandı.
Hijyen kuralları çocuklara öğretilmeli ve mevsime göre giydirilmeli…
Hastalıklardan korunmada hijyenin kritik olduğunu ifade eden Dr. Mısır, "Çocuklara hapşırırken kağıt mendil kullanmaları gerektiğini öğretmeliyiz. Enfeksiyonlar, çocukların ellerini ve kirli materyalleri ağızlarına sokmalarıyla yayılabilir. Bu nedenle, yemekten önce ve sonra, tuvaletten çıkarken ellerini en az 20 saniye boyunca su ve sabun ile yıkamaları gerektiğini öğretmek oldukça önemlidir." şeklinde konuştu.
Dr. Mısır, çocukların mevsime uygun giydirilmesine de dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizerek, "Çok ince veya çok kalın kıyafetler yerine, ince katmanlardan oluşan bir giyim tarzı tercih edilmelidir. Sınıf ortamlarının 22-24 derece arasında konfor ısısında olması ve sık sık havalandırılması gerekmektedir. Ayrıca, çocukların kalabalık ortamlardan, özellikle hastalık bulaşma riskinin yüksek olduğu oyun alanlarından uzak tutulması önem taşır." dedi.
Hasta çocuğunuzu okula göndermeyin!
Dr. Mısır, hasta çocukların okula gönderilmemesi gerektiğini vurgulayarak, "Bu hem çocuğun dinlenmesini sağlar hem de virüsün yayılmasını engeller. Velilerin ve okul yönetiminin bu konuda hassasiyet göstermesi büyük önem taşımaktadır." sözlerine son verdi.