Kırşehir Esnaflarından Öz Şifalı bitkiler işletmecisi sahibi Aktar Özgen Öz unutkanlığa iyi gelen besinleri Çiğdem Gazetesine açıkladı.
Kırşehir’in tanınan isimlerinden aktar sahibi Özgen Öz, Çiğdem Gazetesi ve Çiğdem Haber Portalına unutkanlığa iyi gelen besinlerle ilgili açıklamalarda bulundu. Öz açıklamasında şunları kaydetti; “ Unutkanlık genelde yaşlı kesimlerinde daha çok karşılaştığımız bir konudur ama maalesef ki artık genç kesimlere kadar indi. Halk arasında çokça bilinen B12 eksikliği Vücuttaki unutkanlığın asıl etkenidir.” Dedi.
Unutkanlığa hangi besinler iyi geliyor?
Bunun haricinde unutkanlığa sebep olarak birde demir eksikliğinin etkili olduğunu belirten aktar Öz Demir eksikliğinin B12 kadar bir etkisi olmadığını söyledi. Öz, unutkanlığa iyi gelen besinlerin ise listesini şu şekilde açıkladı : “B12 eksikliği için omega 3 gıda takviyeleri, iç ceviz, keten tohumu Hindistan cevizi yağı, bal, Ginkgo Biloba (mabet ağacı) kullanılmalıdır. Ginkgo Biloba beyine giden kılcal damarları ve sinir hücrelerini uyaracağı için vücuttaki unutkanlığın giderilmesinde son derece fayda sağlar bu yüzden vatandaşlar gönül rahatlığı ile kullanabilirler.”