Kırşehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Süleyman Ersoy, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının hem dünyada hem de Türkiye’de en önemli ölüm nedenlerinden biri olmaya devam ettiğini vurguladı.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl yaklaşık 20 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2024 verilerine göre ise ülkemizde gerçekleşen 490 bin ölümün yaklaşık %28’i bu hastalıklardan kaynaklandı.
Kalp hastalıkları yaşam kalitesini düşürüyor
Doç. Dr. Ersoy, koroner arter hastalığı, kalp kapak hastalıkları, kalp yetmezliği ve aritmi gibi rahatsızlıkların yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilediğini ve erken ölümlerin başlıca nedenleri arasında yer aldığını belirtti. 2023 yılında yapılan bir çalışmaya göre, 15 yaş üzeri bireylerde kalp ve damar hastalığı sıklığı %7 olarak tespit edildi ve bu oran yaşla birlikte artış gösteriyor.
Risk faktörleri ve korunma yolları nelerdir?
Kalp hastalıklarının gelişiminde hipertansiyon, diyabet, obezite, fiziksel hareketsizlik, tütün kullanımı ve sağlıksız beslenme gibi faktörlerin etkili olduğunu ifade eden Ersoy, bu risklerin erken dönemde tanımlanması ve kontrol altına alınmasının hayati önem taşıdığını söyledi. Büyük ölçekli çalışmalarda, düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenmenin kardiyovasküler olayları %30-40 oranında azaltabileceği kanıtlandı.
Bakanlık uygulamalarıyla erken teşhis mümkün
Sağlık Bakanlığı’nın “Türkiye Kalp-Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı” kapsamında hayata geçirdiği “Hastalık Yönetim Platformu” ile 40 yaş ve üzeri bireylerde yılda en az bir kez kardiyovasküler risk değerlendirmesi yapılması hedefleniyor. Bu kapsamda, aile hekimleri tarafından yapılan taramalar sonucunda son bir yıl içinde 662 bin vatandaşta kardiyovasküler risk belirlendi ve bu kişiler düzenli takibe alındı.
Bu yılın teması: “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın”
Dünya Kalp Günü’nün bu yılki teması “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın” olarak belirlendi. Bu tema ile kalp sağlığının korunmasının, hayatın ritmini sürdürmek ve sevdiklerimizle daha fazla an paylaşmak açısından önemine dikkat çekiliyor.
Doç. Dr. Ersoy, açıklamasının sonunda vatandaşlara şu çağrıda bulundu: “Kalbiniz sadece vücudunuzu değil, hayatınızı da ritimde tutar. Sağlıklı bir kalple, hayatın ritmine ayak uydurun!”
Kalp Sağlığını Korumak İçin Öneriler
- Sağlıklı ve dengeli beslenin
- Yeterli miktarda su tüketin
- Düzenli egzersiz yapın
- Tütün ve alkol ürünlerinden uzak durun
- Aile hekiminize başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmenizi yaptırın
- Sağlıklı hayat merkezlerinden danışmanlık alın
- Hastaysanız kontrollerinizi aksatmayın
- İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın
