Kırşehir’de havaların ısınmaya başlamasıyla beraber bazı vatandaşlar soluğu yeşil alan ve parklarda aldı. Güneşli havanın tadını çıkartmak isteyen vatandaşlardan bazılar yürüyüş yaparken bazıları da bisikletlerine binerek güzel havanın tadını çıkardılar.
Kırşehir’de güneşli havanın tadını çıkartmak isteyen bazı vatandaşlar soluğu yeşil alan ve parklarda aldı.
İkizarası Kent Parkı’na adeta akın eden vatandaşlardan bazıları banklarda oturarak, bazıları yürüyüş yaparak bazıları da bisikletlerine binerek eğlenip sıcak havanın tadını çıkardı.
Ailesiyle hafta sonunun keyfini çıkaran gençler, "Havaları ısınması hem bizim için iyi oldu ve zaman geçiriyoruz. Genel de sıcak havalarda hafta sonları piknik tarzı etkinlikler yapıyoruz. Havaların ısınması toplumsal alanları kalabalıklaştırıyor. Bizlerde Bisikletlerimize binerek bu güzel havanın tadını doyasıya çıkarıyoruz” dedi.
BİSİKLET SÜRMENİN FAYDALARI
**Bisiklet sürmek dopamin, endorfin ve serotonin hormonları salgılamayı sağlar. Böylece kendinizi enerjik ve mutlu hissedebilirsiniz.
**Etkili bir kardiyo türü olan bisiklet sürmek, kilo vermeye yardımcı olabilir. Her gün düzenli olarak yarım saat bisiklet sürerek 300-400 kalori yakabilirsiniz.
**Bisiklet sürmenin kolesterol seviyesini dengeleme, dolaşım sistemini destekleme ve kalp hastalıklarını önleme gibi etkileri vardır.
**Özellikle karın ve bacak bölgesindeki kasların çalışıp güçlenmesini sağlayan bisiklet sürüşü, sırt ve bel ağrısı problemlerini önlemeye de yardımcı olur.
**Orta tempoda bisiklet sürmek, eklem sağlığınız üzerinde olumlu etkiler yaratır.
**Bisiklet sürmek, bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği gibi ciğerlerin daha aktif çalışmasına da yardımcı olur.
**Bisiklet sürerken dengede kalmaya çalışmak, duruşunuzu ve tüm vücut kondisyonunuzu geliştirmeye yardım eder.
**Kalp ve kan damarı işlevlerini iyileştiren bisiklet sürüşü, daha zinde hissetmenizi sağlar.
**Bisiklete binmek, beynin hipokampus bölgesinde yeni hücrelerin gelişmesini kolaylaştırır. Böylece beyne daha fazla oksijen ulaşır ve beyin fonksiyonları gelişebilir.
**Toksik birikimi azaltmaya yardımcı olan bisiklet, yaşlanmayı geciktirebilir.
